2026-03-24 00:01:40

概念的な視野をコントロールしたい

眼球の視野じゃないです。

業務中や休みの日でも、「それ今考えることじゃないよね？」みたいな妄想にふけることがよくあります。

その妄想は未来や実際にあった過去、実際には無かった過去、のような今の時間軸にない妄想が多いです。

今に始まったことじゃなくて子供時代からあります。ずっと妄想にふけている訳ではないので日常に支障はきたさないです。だけどコントロールしたい欲が湧いてきます。

どうすればいいかを考えると「もっと集中しようね」で終わることなのですが、それで今まで生きてきたので別の対策を考えたいです。

宇多田ヒカルの「光」という曲に「先読みのし過ぎなんて意味の無いことは止めて」という部分があるのですが、ここを聞いたとき「まさにそう。」という思いになった覚えがあります。

結局対策としては「常に今に集中するを意識する」だと思うのですが、これができたら苦労しないです。人生なんでこのくらいの苦労は受け入れさせてください。

おわり